タンパク質の摂取で健康的な体づくり!適量を知って美しく元気に!
2025年1月26日
みなさん、こんにちは!熊本市東区のパーソナルトレーニングジム「エクサライズ」です。今回は、健康的な体づくりに欠かせないタンパク質について、その重要性と適切な摂取量についてお話しします。 タンパク質って何?私たちの体にとっ […]
メディア掲載情報【ハッピースートラ】
2024年8月20日
こんにちは!エクサライズです。 ハッピースートラさんにエクサライズを紹介していただきました。エクサライズで人気のプロテイン団子も紹介いただいております。 https://happy-sutra.com/kumamoto- […]
ホームページをリニューアルしました。
2024年5月1日
エクサライズのホームページをリニューアルいたしました。サービス情報はもちろん、ブログなど、様々な情報を発信していきますので、今後ともよろしくお願いいたします。 エクサライズ 代表 沖中