エクサライズ代表 トレーナー

沖中 俊樹(エクサライズ代表)

Toshiki Okinaka

お客様に優しすぎるパパさんトレーナー

プロフィール

優しく寄り添いながらも結果にとことんこだわります!
ウエイトリフティングとボディコンテストで培った経験を活かし
食事とボディメイクの両面から理想のカラダづくりをサポートします。
お客様の悩みに真剣に向き合い楽しみながら続けられるトレーニングをご提案します。

メッセージ
ダイエットは「頑張って終わり」ではありません。
続けられる習慣づくりこそがリバウンドしないカラダへの近道です。 エクサライズは、あなたの最初の一歩を優しくサポートします!

得意な事
美尻(ヒップアップ)・お腹引き締め・美しい背中づくりを得意としています。
見た目の変化だけでなく腰痛・肩こりなどの不調改善もサポート!
「見せるカラダ」と「動けるカラダ」どちらも叶えるトレーニングを行います。

保有資格
国際ライセンスNSCA-CPT
赤十字ベーシックライフサポーター
日本体育協会スポーツリーダー


小田 朋夏

Tomoko Oda

2人の子供を持つママさんトレーナー

プロフィール

お酒を楽しみながらも、体型維持を徹底!
国際資格【NSCA-CPT】で学んだ科学的アプローチを活かし、一人ひとりに合わせた「継続可能なトレーニングプラン」を指導します。
楽しさと結果、どちらも妥協しません!

メッセージ
産後ママや子育て中の方も多数トレーニング中!
「楽しく続けられるキレイづくり」で笑顔になれる時間を一緒に過ごしましょう!

得意な事
美しい背中ラインや、理想のボディラインを叶えるパーツトレーニングが得意です。
一人ひとりの体型に合わせて、細部まで丁寧に整えていきます!

保有資格
国際ライセンスNSCA-CPT
赤十字ベーシックライフサポーター


荒木 雅宗

Masamune Araki

笑顔で若さ溢れる爽やかトレーナー

プロフィール

自身がトレーニングに夢中になり、その楽しさや変化を多くの方に伝えたいという想いからトレーナーの道へ。
「続けるほどに変わる喜び」を一人でも多くの方に感じてほしいと考えています!

メッセージ
日々感じる体の違和感や疲れをそのままにしていませんか?
少しずつ積み重ねてきた歪みや運動不足を整え、快適で美しく過ごせる毎日をサポートします!

得意な事
巻き肩や反り腰の改善をはじめ、柔軟性を高めながら全身のバランスを整えるトレーニングが得意です。
姿勢が整うことで、見た目も気分もスッキリ!

保有資格
国際ライセンスNSCA-CPT
赤十字ベーシックライフサポーター
健康運動実践指導者
調理師免許
※食事相談も承ります